El equilibrio lo encontramos tanto en lo bueno como en lo malo, en lo positivo o en lo negativo.
Cuando nos hacen daño y decimos"no pasa nada y perdonamos enseguida" nos situamos en un plano superior con respecto a la persona que nos ha dañado. Es como si dijéramos: "yo soy mejor que tu y por eso te perdono". Sin embargo el dolor perdura en nuestro corazón y no nos sentimos en paz, perturbando la relación.
Solo es posible el reequilibrio cuando sentimos que se ha reparado la situación, Abrir el corazón al otro, informar del daño sufrido y ofrecer alguna forma de reparación, ha veces sentir del otro un simple "Lo siento, y te quiero a pesar del daño que te he causado" nos ayuda a olvidar la escalada del " Tu me haces, entonces yo te hago"
Reconocer, comprender y aceptar lo que sentimos es importante para saber reparar el daño causado o pedir una disculpa o reparación hacia nosostros.
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