Conferencia: El camino hacia la felicidad, un enfoque budista a cargo de Gyetrul
Jigme Rinpoche en Badalona
Habló sobre la interdependencia
entre el cuerpo y la mente, y como podemos mantener una salud exterior buena
con una mente también buena. Definía la felicidad o el sufrimiento como un continuo
que depende de nuestro estado interior.
Manifestando la importancia de
entrar en contacto con la importancia de nuestra propia vida, porque en la base de la felicidad y salud se
encuentra la vida.
En la base del pensamiento Budista
se encuentra en saber que la vida es Preciosa y tenemos que cuidarla.
Nos ofreció un enfoque de Amor
hacia nosotros mismos y los demás, la importancia del perdón, hacia nosotros y
los otros… en definitiva la importancia de poner la intención y la consciencia
en la alegría de vivir, de cuidarnos y amar en lugar de guardar rencor, de
autocastigarnos desde cualquier aspecto.
También me impactó la importancia
que le dio a la madre que nos dio vida, sea cual fuera la situación, su
carácter o como nos fue la vida. La madre nos llevó en su seno y alimentaba a
través de la placenta. Eso es lo
importante. Me recordó unas palabras de Bert Hellinger (Padre de las
Constelaciones Familiares) que decía: “Si
tienes bien integrada a tu madre, tu vida brillará”
En otros ámbitos más de la psicología también se da mucha importancia
a la madre.
Y en mi experiencia profesional en un hospital vi como las personas en
momentos difíciles o en tránsito llamaban a la “Madre o a Dios”.
Fue una bocanada de aire fresco
entre tantas situaciones que denominamos problemas, desastres, etc.
Y si en lugar de poner el énfasis
en lo negativo, lo hacemos en el milagro de vivir, en lo bueno que podemos
tener: como techo, comida, familia o simplemente escucharnos como respiramos,
alegrarnos cada mañana de que nos despertamos e iniciamos un nuevo día.