Páginas

domingo, 16 de diciembre de 2012

POR NAVIDAD....

Se acerca la Navidad y un Nuevo Año...
POR NAVIDAD mi propuesta es Centrarnos en el Presente, en el calor de las personas que amamos y que nos aman,  vivir el momento de alegria en el reencuentro, en la reunión familiar y disfrutar de la ingenuidad de los niños...
Contagiarnos de la magia de la alegría infantil.
Contactar con nuestros sentimientos de aceptación, amor hacia nosotros mismos, desde este ámbito podemos dar y recibir calidez, ternura, compañia....
Hagamos de estas Navidad algo especial, tomando conciencia de lo que tenemos en lugar de centrarnos solo en lo que nos falta, poner algo de sal en la vida y aparcar por el momento presente la crispación, los temores, dejar de preguntarnos sobre la crisis económico-politica y social.

NO ES TAN IMPORTANTE LO QUE PODEMOS COMPRAR SI NO CON QUIEN PODEMOS COMPARTIR

FELIZ NAVIDAD Y BUENOS PROPOSITOS PARA EL 2013


viernes, 19 de octubre de 2012

EDUCAR PARA TENER CONCIENCIA DE SI



EDUCAR EN CONCIENCIA
Esto significa educar para tenernos en cuenta, ser autocríticos y rectificar de los errores. 
De niños aprendemos a someternos y a llamar la atención para ser atendidos, cuidados, amados, y crecemos con el miedo que si no somos de una determinada forma (como nos dicen los padres, profesores, cultura, sociedad, etc.) no nos querrán y estaremos solos e indefensos. 
Entonces por necesidad nos sometemos y somos domados. Muchas veces ocurre que en nuestro interior sabemos que vamos en contra de nosotros mismos, dentro nuestro somos a la vez Juez y Víctima. “Si tu juez interior va en contra de la norma y te opones puede ser por la Conciencia o también por defensa de la norma (Contraguión en AT.) y esto último provoca sufrimiento en uno mismo y en los demás”

De adultos vamos repitiendo el mismo guión de sometimiento, de miedo, de orgullo, etc. y nos sentimos mal, no controlamos las emociones, éstas nos vencen y nos envenenan; vamos desde una personalidad descontrolada, con hábitos de comportamiento descontrolados a incluso enfermar. 

Si tomamos conciencia de como estamos podemos decidir cambiar, probar a ser nosotros, sin coacciones, sin leyes internas que nos dominen. Hay que tirarse a probar y ver que pasa, no podemos dejar que nos sigamos envenenando. 
Deseo compartir estas frases que he escuchado por boca de una persona con conciencia:
“No cambiamos porque no nos hemos dado cuenta de lo mal que estamos”
“Si quieres cambiar la sociedad empieza por ti mismo”
“Dar ejemplo con nosotros mismos”

domingo, 14 de octubre de 2012

MALALA O EL MIEDO A L PALABRA

Despues de conocer la noticia de que a Malala que es una adolescente le dieron un tiro por ser valiente, por nombrar y verbalizar lo que piensan muchas de esas jóvenes, por reclamar el derecho universal a la enseñanza, a la educación y la igualdad entre los seres que poblamos la tierra, me pregunto si somo ¿humanos o simplemente nos creemos que los somos?
El pensamiento es poderoso, de todos es sabido que si tenemos un pensamiento positivo ponemos en marcha la bioquímica cerebral y tenemos la sensación de bienestar, en cambio, si tenemos un pensamiento negativo o incluso visualizamos una impresión negativa, nos crispa, nos pone nerviosos, y tambien tiene sus efectos cerebrales poniendo en marcha la maquinaria mental y podemos estar dándole vueltas al asunto hasta ponernos de mal humor o peor aún, acabando con sentimientos de rabia, dolor de cabeza, etc.

Si esto puede provocar un pensamiento, lo que la palabra hablada, dicha en voz alta, puede hacer es mucho más poderoso, ya que invita a hablar a otra personas y cuantas más personas digan y reclamen en voz alta sus derechos más poder adquieren esas palabras. 
Quizás por esto los que manejan el poder, los que desean seguir mangoneando a la gente, la economía y la ideología le teman tanto a la palabra. Es injusto, sin embargo esto esta dentro del orden del día; además de disfrazar los derechos universales y las situaciones más urgentes con ideologias políticas.

Quiero y deseo con todo mi corazón que esa muchacha se salve y pueda (aunque sea exiliada) ser la voz de voces.
Es importante tomar la palabra, mi palabra sea para mi misma o para otros. Darle voz a nuestros pensamientos significa que reconocemos conscientemente lo que pensamos y esto es tambien reconocer que somos los dueños de nuestros pensamientos.

lunes, 17 de septiembre de 2012

EL AMOR EN LA FAMILIA PUEDE SANAR O ENFERMAR

Cuando venimos al mundo traemos con nosotros toda la información de nuestros ancestros, tanto en el nivel psíquico como físico, esto es, lo que llamamos herencia y se encuentra en lo más profundo de nuestro ser, tanto en la genética como en el inconsciente colectivo de la familia de la que procedemos.
En el enfoque de las Constelaciones dentro de la salud, se muestra habitualmente que detrás de una enfermedad o unos síntomas existe un mensaje de amor e intentos de llegar a un equilibrio dentro de las dinámicas 
Tambien heredamos los conflictos no resueltos, situaciones de amor interrumpido por el fallecimiento de una madre en edad temprana de sus hijos, en el parto. A veces en estas situaciones de forma inconsciente el hijo dice "Yo te sigo a la muerte"
Otra dinámica que puede ocurrir en situación de un progenitor con deseos de muerte (consciente o no) es que el hijo se diga "Mas vale que muera yo" y aunque no realize intentos de suicidio puede hacer desde acciones temerarias, a no cuidarse, no comer, o comer demasiado y tener alguna enfermedad. Estas son decisiones inconscientes tomadas por amor, pero no es un amor sano sino un amor ciego, es el amor de un niño que no quiere perder a sus padres.
En el enfoque de Constelaciones en Salud, se muestra habitualmente que detrás de unos síntomas o una enfermedad hay un mensaje de amor y el intento de equilibrar la dinámica familiar. Al hacer la constelación y poner al descubierto la dinámica oculta se genera un movimiento sanador que el beneficio secundario de la enfermedad pierte su sentido, encaminando a la persona hacia la vida y la salud.

Este trabajo es complementario a los tratamientos médicos, ya que se trabaja a otro nivel, a un nivel de las energias ocultas que estan tratando de poner orden de forma no adecuada. "Una vez que descubrimos el amor que llevo al síntoma, este amor se une a la comprensión para encontrar un camino mejor"














martes, 4 de septiembre de 2012

TALLER "CONSTELACIONES FAMILIARES Y SALUD"


·       
 Bert Hellinger dijo  "El amor entre las personas de una misma red o sistema familiar sólo puede influir como un río, es decir de arriba abajo" 

Ciertamente el amor y la energía debe fluir del presente al futuro, así podemos permanecer en el presente y ser dueños de nuestra vida. Cuando esa energía va hacia el pasado nos quedamos metidos en un pozo, atascados sin avanzar, sin hacer nuestro camino. 

Cuando somos pequeños buscamos ser cuidados y amados de una determinada forma, sin embargo a veces nuestros padres nos dan lo mejor de la forma en que saben y nos crecemos esperando  aquello que inconscientemente sentimos que no recibimos, nos quedamos "anclados en un amor y anhelos ciegos" lo buscamos en la pareja, en los hijos, los amigos, y seguimos buscando impidiendo que nuestras relaciones progresen. 
 
También las enfermedades y síntomas nos ayudan a integrar partes de nosotros de las que no tenemos conciencia, bien por amor o lealtad hacia nuestros padres y antepasados o por traumas y heridas no cerradas de nuestra genealogía. "Stephan Hausner", médico, homeópata y constelador dice: "Sano en su totalidad solamente se puede sentir uno cuando a integrado en su corazón a sus ancestros y está en sintonía con su pasado, de esta forma queda libre para vivir el futuro"  

*Fecha taller: 6 de octubre de 16 a 20 h.  

*Información: Ángela 659 63 48 79



 

domingo, 2 de septiembre de 2012

INICIO CURSO TAMBIEN PARA PADRES...

Estamos a las puertas de un nuevo curso escolar, y yo me pregunto: ¿Solo para los hijos?
La respuesta que me sale es que es un momento para aprovechar y reflexionar sobre como es mi relación con mis hijos.... ¿Como ha sido en este verano, en las vacaciones? ¿Hay mucha diferencia en el tiempo estival que en el resto del año? Esta diferencia si se da esta motivada por....

Esto también nos proporciona datos de como soy yo como madre o padre con ellos. De mi responsabilidad de educarlos en valores humanos, en ayudarles a prepararse como seres humanos en esta sociedad metida en caos y crisis.  También me informa de como soy yo como persona y como deseo ser o mejorar.
En este momento para nuestros jóvenes y para nosotros mismos es difícil salir inmune de tantos cambios, ajustes y desajustes tanto económicos como sociales, seguir con los proyectos, tener fe en el futuro  y mantener la serenidad.

Mas que nunca es importante encontrar estrategias para afrontar el estrés, potenciando la autoestima, dar ejemplo en saber escuchar, comprender y amar. Enseñarles a pensar con sentido común, a escuchar su corazón.... en definitiva lo podemos denominar una Educación Fundamental.
 Estas son mis reflexiones, invito a compartir vuestras reflexiones e inquietudes....


Ángela Martín

martes, 1 de mayo de 2012

LO QUE NOS ENSEÑA ENCONTRARNOS ENFERMOS

De siempre es reconocido que cuando estamos enfermos, nos han diagnosticado algún problema más o menos grave, crónico o que simplemente nos incapacita temporalmente, reflexionamos sobre que ha podido pasar para que "me pase esto..."  y nadie está libre de tal situación.

Yo misma estoy pasando una temporada en que me he visto alterada mi cotidianidad, primero ingresada unos días con experiencias bastante traumáticas en urgencias de un hospital, luego en mi casa dependiendo de pedir ayuda para cosas muy simples y habituales.
Yo también he hecho esta reflexión y me doy cuenta de que estoy aprendiendo a tener paciencia, a vivir el presente y a ser amorosa conmigo misma. De nada sirve buscar culpables, podemos ser responsables de algo pero no culpables, ya que uno hace lo que sabe hacer en todo momento.
Tampoco somos individuos aislados de los problemas de nuestros orígenes, de nuestra familia. Muchas veces surgen problemas que tienen su origen en la mas tierna infancia, o incluso en el nacimiento o embarazo, y cuando esto ocurre no sirve lamentarse.
Deseo compartir esta experiencia personal ya que como Stephan Hausner (Constelador y Homeópata) dice: "Solamente quien está  en sintonia con su pasado está libre para su futuro"
Durante los últimos 20 años los problemas con la artrosis me han ayudado a cuidarme, y ha reflexionar sobre mi vida, el hogar donde nací y mirarlo todo con una mirada de amor y aceptación.
LAS ENFERMEDADES Y LOS SINTOMAS NOS AYUDAN A INTEGRAR AQUELLAS PARTES DE NOSOTROS OLVIDADAS Y TAMBIEN A DESCUBRIR DINAMICAS QUE TIENEN SUS ORIGENES EN LEALTADES A LOS PADRES, O CONFLICTOS NO RESUELTOS DE NUESTROS ANCESTROS Y QUE PUGNAN POR ENCONTRAR SU LUGAR


viernes, 20 de abril de 2012

Cocinar con chocolate





 Introducir el chocolate en la cocina tiene múltiples ventajas: para gozar uno mismo del sabor, para enamorar corazones, para hacer nuevas recetas, para triunfar con postres sugerentes y para ponerse hasta los ojos nuestros niños aprendiendo a cocinar y lo que a cada uno le de la imaginación.....ummmmmmmmmmmmmm

domingo, 19 de febrero de 2012

CRECIENDO HACIA LA SALUD Y LA SUPERACIÓN DE LAS ENFERMEDADES

Nacemos en un nucleo familiar determinado y no tenemos opción de elección ni de los padres que tenemos ni de la historia familiar con las que estamos enlazados. Y como niños sentimos el anhelo de aquello que alguno de nuestros progenitores no supo o no pudo dar. Stehan Hausner dice: "cada uno ha recibido algo de sus padres y algo ha deseado que no llego a recibir"
Si logramos mirar hacia lo que hemos recibido nos sentimos obsequiados y vinculados, sentimos que tenemos algo para dar y estamos contentos. Si la atención la ponemos en aquello que nos faltó nos sentimos defraudados y tristes. Inconscientemente entramos en la exigencia de buscar eternamente aquello que anhelamos, pudiendo entrar en la depresión y en la eterna búsqueda de la felicidad, sin encontrar nada, ya que no estamos en sintonía con el equilibrio entre dar y tomar. 
Crecer y ser adulto es aceptar lo que es, y poder dejar la queja y el síntoma atrás, en el pasado, mientras nos centramos en el presente.

sábado, 21 de enero de 2012

LA PSICOLOGIA DE LA SALUT / MALALTIA

Segons l'OMS (Organització Mundial de la Salut) la salut és un estat sense complicacions corporal, psíquic i social, això suposa que en aquest món no hi ha persones sanes.
Tant si pensem en la malaltia com el fracàs de l'estat de salut (model convencional) com si la veiem com un estat que indica que l'individu en la seva consciència ha deixat d'estar en ordre o en harmonia, tots els éssers humans en algun moment de la nostra vida presentem símptomes de malaltia, sigui quin sigui el seu origen, per tant aquests símptomes són una oportunitat per fer canvis positius en la nostra vida. Per exemple, posar ordre en les hores de son, es postures corporals habituals, el sedentarisme, l’alimentació, el treball, l’oci, etc.

Si no parem atenció al símptoma, el següent pas serà la malaltia més o menys greu o crònica, o la mort.
ESCOLTEM EL NOSTRE SÍMPTOMA I FEM ELS CANVIS QUE CALGUIN.

viernes, 6 de enero de 2012

DIA DE REYES Y EL VINCULO DEL AMOR

Acabamos de celebrar la adoración de los Reyes Magos hacia aquel niño de nombre Jesús que nació en Belén hace mas de dos mil años. 
En estas fechas no solo los niños escriben cartas pidiendo juguetes y deseos, también los mayores en nuestro interior pedimos deseos (aunque no estén escritos) deseos, que ha veces se cumplen y a veces no, y yo me pregunto ¿lo que deseo es lo que necesita mi Ser más interno para desarrollarse y encontrar el camino hacia la paz y la plenitud? 
Si por un momento nos sentimos como niños podemos darnos cuenta de la importancia del Amor, del que hemos recibido o del que hemos esperado y creemos que no lo hemos obtenido de la forma que queríamos. 
Bert Hellinger ha desarrollado un método de trabajo donde pone de manifiesto la importancia del Amor, dice que “todo hijo actúa por amor” y como todos somos hijos o miembros de una familia, nos sentimos ligados por unos vínculos inconscientes de amor y lealtad a la familia o al sistema, Para sentirnos vinculados ese Amor necesita también de un Orden que nos proporciona nuestro lugar  de pertenencia.  Cuando buscando ese amor nos mantenemos en una lealtad ciega que hace que nos sintamos culpables o responsables de situaciones que pertenecen a generaciones anteriores, llegando a alterar los órdenes del sistema,  entonces se pueden originar conflictos que nos impidan el flujo hacia el amor, la salud y el bienestar interno.
Las Constelaciones Familiares trabajan las dinámicas de esos vínculos inconscientes para restaurar el orden y  que todos los miembros del sistema tengan el lugar que les pertenece con amor y respeto.