LO QUE NOS ENSEÑA ENCONTRARNOS ENFERMOS

De siempre es reconocido que cuando estamos enfermos, nos han diagnosticado algún problema más o menos grave, crónico o que simplemente nos incapacita temporalmente, reflexionamos sobre que ha podido pasar para que "me pase esto..."  y nadie está libre de tal situación.

Yo misma estoy pasando una temporada en que me he visto alterada mi cotidianidad, primero ingresada unos días con experiencias bastante traumáticas en urgencias de un hospital, luego en mi casa dependiendo de pedir ayuda para cosas muy simples y habituales.
Yo también he hecho esta reflexión y me doy cuenta de que estoy aprendiendo a tener paciencia, a vivir el presente y a ser amorosa conmigo misma. De nada sirve buscar culpables, podemos ser responsables de algo pero no culpables, ya que uno hace lo que sabe hacer en todo momento.
Tampoco somos individuos aislados de los problemas de nuestros orígenes, de nuestra familia. Muchas veces surgen problemas que tienen su origen en la mas tierna infancia, o incluso en el nacimiento o embarazo, y cuando esto ocurre no sirve lamentarse.
Deseo compartir esta experiencia personal ya que como Stephan Hausner (Constelador y Homeópata) dice: "Solamente quien está  en sintonia con su pasado está libre para su futuro"
Durante los últimos 20 años los problemas con la artrosis me han ayudado a cuidarme, y ha reflexionar sobre mi vida, el hogar donde nací y mirarlo todo con una mirada de amor y aceptación.
LAS ENFERMEDADES Y LOS SINTOMAS NOS AYUDAN A INTEGRAR AQUELLAS PARTES DE NOSOTROS OLVIDADAS Y TAMBIEN A DESCUBRIR DINAMICAS QUE TIENEN SUS ORIGENES EN LEALTADES A LOS PADRES, O CONFLICTOS NO RESUELTOS DE NUESTROS ANCESTROS Y QUE PUGNAN POR ENCONTRAR SU LUGAR

Cocinar con chocolate

 Introducir el chocolate en la cocina tiene múltiples ventajas: para gozar uno mismo del sabor, para enamorar corazones, para hacer nuevas recetas, para triunfar con postres sugerentes y para ponerse hasta los ojos nuestros niños aprendiendo a cocinar y lo que a cada uno le de la imaginación.....ummmmmmmmmmmmmm

CRECIENDO HACIA LA SALUD Y LA SUPERACIÓN DE LAS ENFERMEDADES

Nacemos en un nucleo familiar determinado y no tenemos opción de elección ni de los padres que tenemos ni de la historia familiar con las que estamos enlazados. Y como niños sentimos el anhelo de aquello que alguno de nuestros progenitores no supo o no pudo dar. Stehan Hausner dice: "cada uno ha recibido algo de sus padres y algo ha deseado que no llego a recibir"

Si logramos mirar hacia lo que hemos recibido nos sentimos obsequiados y vinculados, sentimos que tenemos algo para dar y estamos contentos. Si la atención la ponemos en aquello que nos faltó nos sentimos defraudados y tristes. Inconscientemente entramos en la exigencia de buscar eternamente aquello que anhelamos, pudiendo entrar en la depresión y en la eterna búsqueda de la felicidad, sin encontrar nada, ya que no estamos en sintonía con el equilibrio entre dar y tomar. 
Crecer y ser adulto es aceptar lo que es, y poder dejar la queja y el síntoma atrás, en el pasado, mientras nos centramos en el presente.

LA PSICOLOGIA DE LA SALUT / MALALTIA

Segons l'OMS (Organització Mundial de la Salut) la salut és un estat sense complicacions corporal, psíquic i social, això suposa que en aquest món no hi ha persones sanes.
Tant si pensem en la malaltia com el fracàs de l'estat de salut (model convencional) com si la veiem com un estat que indica que l'individu en la seva consciència ha deixat d'estar en ordre o en harmonia, tots els éssers humans en algun moment de la nostra vida presentem símptomes de malaltia, sigui quin sigui el seu origen, per tant aquests símptomes són una oportunitat per fer canvis positius en la nostra vida. Per exemple, posar ordre en les hores de son, es postures corporals habituals, el sedentarisme, l’alimentació, el treball, l’oci, etc.

Si no parem atenció al símptoma, el següent pas serà la malaltia més o menys greu o crònica, o la mort.

ESCOLTEM EL NOSTRE SÍMPTOMA I FEM ELS CANVIS QUE CALGUIN.

DIA DE REYES Y EL VINCULO DEL AMOR

Acabamos de celebrar la adoración de los Reyes Magos hacia aquel niño de nombre Jesús que nació en Belén hace mas de dos mil años. 
En estas fechas no solo los niños escriben cartas pidiendo juguetes y deseos, también los mayores en nuestro interior pedimos deseos (aunque no estén escritos) deseos, que ha veces se cumplen y a veces no, y yo me pregunto ¿lo que deseo es lo que necesita mi Ser más interno para desarrollarse y encontrar el camino hacia la paz y la plenitud? 
Si por un momento nos sentimos como niños podemos darnos cuenta de la importancia del Amor, del que hemos recibido o del que hemos esperado y creemos que no lo hemos obtenido de la forma que queríamos. 
Bert Hellinger ha desarrollado un método de trabajo donde pone de manifiesto la importancia del Amor, dice que “todo hijo actúa por amor” y como todos somos hijos o miembros de una familia, nos sentimos ligados por unos vínculos inconscientes de amor y lealtad a la familia o al sistema, Para sentirnos vinculados ese Amor necesita también de un Orden que nos proporciona nuestro lugar  de pertenencia.  Cuando buscando ese amor nos mantenemos en una lealtad ciega que hace que nos sintamos culpables o responsables de situaciones que pertenecen a generaciones anteriores, llegando a alterar los órdenes del sistema,  entonces se pueden originar conflictos que nos impidan el flujo hacia el amor, la salud y el bienestar interno.
Las Constelaciones Familiares trabajan las dinámicas de esos vínculos inconscientes para restaurar el orden y  que todos los miembros del sistema tengan el lugar que les pertenece con amor y respeto.  

TIEMPO DE REFLEXION

Termina un el año y es tiempo de hacer balance, de reflexionar, de tomar CONCIENCIA de los objetivos cumplidos, de los que se han quedado por el camino, de los proyectos acabados, los inacabados y los que ya no nos sirven.

Si tomamos conciencia de aquellos objetivos o proyectos que quizás no eran los mas adecuados, urgentes, o que quizas no les hemos dado la importancia que tenían es el primer paso para la aceptación de donde estamos, de reflexionar si hemos de cambiarlos, si cambiamos el rumbo de nuestro camino, si hemos caminado demasiado y nuestros zapatos estan tan gastados que nos hacemos daño en los pies al caminar, entonces será el momento de pararnos, descansar y reponer el calzado; en este tiempo de impas podremos poner atención a nuestro Ser, a nuestra parte más intima y disfrutar de los logros, disfrutar de estar vivo/as, de amar y ser amados, ser capaces de amar y aceptar nuestros Yoes, de darnos cuenta de como nos gobiernarn y manipulan, el primer paso de la libertad es darte cuenta de estar atado por los Yoes o Egos que se manifiestan a traves de esos defectos que tanto nos fastidian, una vez tomado conciencia de ello podemos eliminarlos y hacernos un poco más libres y conscientes. 

INCOHERENCIA Y EDUCACIÓN

Muchas veces sin darnos cuenta decimos a nuestros hijos o hijas lo que deben hacer y nosostros estamos actuando de forma contraria. Por ejemplo cuando les decimos que se cuiden y nosotros no lo hacemos, o bien que coman sano, no fumen, etc.  Es importante encontrar esos minutos para pensar y darnos cuenta si lo que pensamos coincide con lo que sentimos y con nuestra forma de actuar, la mayoria de veces encontramos que lo que hacemos va en contra de lo que sentimos, hacemos cosas porque consideramos que las debemos hacer, que es lo que se espera de nosotros... decimos que estamos bien con cara triste, llenos de preocupaciones y sin embargo seguimos sonriendo, manifestando que todo va bien.
¿A quien queremos convencer? ¿tenemos miedo de no ser como se espera de nosotros? quizas un poco de todo eso. Si reflexionamos y nos damos cuenta de nuestra incoherencia, podremos cambiar y alinear nuestro modo de pensar, sentir y actuar, de esta forma además de sentirnos mejor con nosotros mismos, damos un modelo y una enseñanza de coherencia que en el futuro nuestros predecesores nos agradecerán ya que les enseñamos a ser un poco más personas y enfrentar en mejores condicines la vida
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