Muchas veces en el inicio del día una palabra, un pensamiento, algo que se anula.... algo que aparece de repente y no contábmos con ello, etc. y nos descentramos. Es importante buscar en nuestro interior y la intuición que es como nuestro maestro interno, nos ayuda a centrarnos y sin saber como nos encontramos con una lectura, una sonrisa, algo que nos devuelve la alegría de vivir.
En referencia a la salud tambien la motivación en muy importante, podemos sentir un dolor, tener la etiqueta de un diagnóstico, sin embargo si nos centramos y nos sentimos saludables en este momento, en el presente, en el aquí y ahora, producimos en nuestro cerebro conexiones y sustáncias como las endorfinas que nos proporcionan alivio, esperanza y PODEMOS TOMAR EL DÍA CON OTRA PERSPECTIVA.
Sentirnos motivados nos da una imagen interior de energia y esperanza. Prueba con visualizar la imagen de estor árboles ¿que te sugieren? Cultivemos imágenes de salud y disfrutemos de ellas.
