LA PSICOLOGIA DE LA SALUT / MALALTIA

Segons l'OMS (Organització Mundial de la Salut) la salut és un estat sense complicacions corporal, psíquic i social, això suposa que en aquest món no hi ha persones sanes.
Tant si pensem en la malaltia com el fracàs de l'estat de salut (model convencional) com si la veiem com un estat que indica que l'individu en la seva consciència ha deixat d'estar en ordre o en harmonia, tots els éssers humans en algun moment de la nostra vida presentem símptomes de malaltia, sigui quin sigui el seu origen, per tant aquests símptomes són una oportunitat per fer canvis positius en la nostra vida. Per exemple, posar ordre en les hores de son, es postures corporals habituals, el sedentarisme, l’alimentació, el treball, l’oci, etc.

Si no parem atenció al símptoma, el següent pas serà la malaltia més o menys greu o crònica, o la mort.

ESCOLTEM EL NOSTRE SÍMPTOMA I FEM ELS CANVIS QUE CALGUIN.